晚上吃绿豆汤好吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:17
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-22 20:43
好，绿豆汤是清肝火的。而肝活动最旺盛的时候是在凌晨1点到3点，但别在睡前喝，眼睛会浮肿。
夏喝绿豆汤两功效 绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。 夏季熬绿豆汤有诀窍 专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。
绿豆的功效主治 绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。 解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。
因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。
这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。>>中药与绿豆汤 防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。 专家提醒：绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
建议：如果是女的话最好不要每天都喝，隔个两三天喝一下，因为凉性的食物对女的健康会有影响。
热心网友
时间：2023-10-22 20:43
睡前不要喝。睡前喝容易涨肚，早上起来会有眼袋。饭前喝，梳理肠胃，又容易吸收，增加饱腹感，本来晚饭就应吃得少。
热心网友
时间：2023-10-22 20:43
晚上吃绿豆汤没问题 只要不是特别冰的就行 一般都不要吃特别冰的东西
热心网友
时间：2023-10-22 20:44
挺好的 解暑 对人体有好处
热心网友
时间：2023-10-22 20:45
清热解毒的。好的
