晚上吃绿豆汤好吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 17:17

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-22 20:43

  好,绿豆汤是清肝火的。而肝活动最旺盛的时候是在凌晨1点到3点,但别在睡前喝,眼睛会浮肿。

  夏喝绿豆汤两功效 绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究。 夏季熬绿豆汤有诀窍 专家介绍,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下。
    绿豆的功效主治 绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。 解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。
    因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。
  这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。>>中药与绿豆汤 防中暑:绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。 专家提醒:绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。

  建议:如果是女的话最好不要每天都喝,隔个两三天喝一下,因为凉性的食物对女的健康会有影响。

热心网友 时间:2023-10-22 20:43

睡前不要喝。睡前喝容易涨肚,早上起来会有眼袋。饭前喝,梳理肠胃,又容易吸收,增加饱腹感,本来晚饭就应吃得少。

热心网友 时间:2023-10-22 20:43

晚上吃绿豆汤没问题 只要不是特别冰的就行 一般都不要吃特别冰的东西

热心网友 时间:2023-10-22 20:44

挺好的 解暑 对人体有好处

热心网友 时间:2023-10-22 20:45

清热解毒的。好的

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com