发布网友 发布时间:2022-04-24 01:14
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热心网友 时间:2023-05-06 23:28
根据你所提供的资料,晚上吃鸡蛋是很容易造成发胖的,不光是鸡蛋,一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的,因为晚上热体代谢比较慢。形成脂肪沉积。指导意见:我建议你注意不要在晚上吃一些鸡蛋或者油脂食物,我建议你注意晚上注意尽量少吃,我建议你最好就吃个半成饱就可以的。祝你好运!