早饭吃燕麦片能减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:37
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-01 11:33
它家这款是无糖无盐无防腐剂的
非常的健康有营养
你早饭加热牛奶冲泡就可以了.不要加糖.很容易让你有饱腹感.能够帮你保持轻
盈体态的.吃了后你不容易饿.其他东西也吃的少了.就减肥拉.
要长期吃才行.或者你也可以早饭晚饭都吃这个.减起来挺快的。
但中饭一定要好好吃.不然要营养不良拉.
