什么样的香蕉不能吃
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:33
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懂视网
时间：2022-09-14 21:53
1、如果看到香蕉里头变软，这说明已经烂，不能食用，吃了会对胃肠有害，脾胃，虚寒，胃疼腹泻，香蕉含钠较高，钠在人身体会造水肿，如果肾不好，更不能多吃，成建议吃香蕉不要贪吃，一般一天2-3个为好。
2、正常情况下，香蕉外面有许多小的黑色点点，越多越好，只要里面没软，颜色没变，这样香蕉最好，营养丰富。适当食用香蕉，可清热解毒，润肠通便，降低血压，止咳化痰，键脾养胃，更容易吸收。
热心网友
时间：2023-05-24 19:28
1、未熟透的香蕉不能吃。香蕉是热带、*带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。2、不宜空腹吃。香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。3、畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。香蕉的食用价值：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，食品而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据热者寒之的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可以将香蕉果肉煮熟后食用。
热心网友
时间：2023-05-24 19:29
香蕉是我们生活中，最常见的水果，而且香蕉营养价值高，具有清热、润肠、解毒的功效，适当的吃点可以帮助缓解便秘的情况。但是香蕉虽好，这两种香蕉千万不要吃。
