每天晚上吃一个苹果对身体有好处吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:40
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热心网友
时间：2022-05-02 08:48
每天一个苹果对身体有好处,但是睡前吃不太好.一方面是苹果本身有一种酸性酶,特别是在睡前吃,人在进入睡眠的时候酸性酶在消化中肠胃蠕动会使胃里的胃酸加多,本来肠胃不太好的就不应该多吃苹果特别是在睡前,其次睡前吃了苹果又不能马上刷牙,吃了任何东西都不能立刻刷牙,特别是苹果这种酸性物质,立刻刷牙会腐蚀牙釉质,但不刷对牙齿更有害~~~
