发布网友 发布时间:2022-04-21 06:44
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-18 12:45
能吃。
吃动物内脏,一定要在可靠的市场购买有动物产品检疫合格标志的产品,不吃发生病变或不新鲜的内脏。
加工时应彻底清洗干净,烹饪时不要过度追求滑嫩口感,应彻底煮熟,健康人群每周吃1~2次也不是问题。喜欢吃肝、肾等内脏的健康人,按此频率替代肉类,每次不超过100克。喜欢吃肥肠的人也要适量,防止脂肪摄入过多。
肝、肾的胆固醇含量较高,高胆固醇血症等患者要少吃。适当摄入动物肝脏可以预防贫血、夜盲症、干眼病等,给孩子做辅食每次最好不超过20克(约为一汤匙肝泥),也可以购买现成的瓶装辅食。
动物内脏营养特点
从营养学的角度,动物内脏其实是个“营养宝库”。比如内脏中深红色的部位都富含“血红素铁”,其含量高于红肉,也容易被人体吸收利用。动物内脏大多富含多种维生素和微量元素,并且其蛋白质含量也很高,是比较优质的蛋白质来源。单独来看,每种内脏又各有特点。
1、肝。动物的肝脏含有人体所需全部种类的维生素,其中维生素A、D、B2、B12的含量特别高,比如维生素A含量远超过奶、蛋、鱼、肉。肝脏的蛋白质超过瘦猪肉,铁、锌、铜、锰等微量元素十分丰富,几乎是自然界中营养素最全的食物。
2、心。心脏的B族维生素含量和微量元素含量远高于普通的肉类。其中,维生素 B1 的含量最出众。心脏脂肪含量并不高,但鸡心、鸭心脂肪含量约为猪牛羊的2倍。
3、肾。动物的肾脏含有不少维生素A和维生素D,而普通肉类含量很低。与其他内脏相比,肾脏的硒含量有绝对优势。
4、胃。猪、牛、羊的胃俗称肚,鸡、鸭、鹅的胃俗称胗。与其他部位相比,胃的脂肪及胆固醇含量较低。其中,胗的蛋白质含量与瘦肉不相上下。
5、肠。与其他内脏相比,肠在营养方面没啥优势,且猪、牛、羊的肠通常会含有大量脂肪。
以上内容参考 人民网——各种内脏,如何放心吃
热心网友 时间:2022-06-18 12:45
羊肚子中间有一个像猪肝的东西。估计不能吃。羊肚子中应该是羊吃进去的草。还有已经消化掉的草,如果有像猪肝一样的东西,估计是长了一个瘤子。
热心网友 时间:2022-06-18 12:46
羊下水很少有不能吃的 下面朋友说的对 不是肝就是脾 这个解毒器官毒素肯定多 多洗几遍 要是真不放心 那就丢掉不要吃咯^O^
热心网友 时间:2022-06-18 12:46
能叫脾
热心网友 时间:2022-06-18 12:47
猪板油上的一条黑的东西是什么
在猪身上和板油连在一起黑紫色的,就是腰子[猪肾]/猪网油[带网眼]上一条黑的是沙肝又叫连提/
食用前着补肾/后着明目希望能帮上你的忙 /猪肝一种是黑红色[正常至少有3到4种颜色]因为板油是从猪内面肋排下方手工撕揭下,可能性不大。非正常器官的话,考虑血污/血块粘连在板油上凝固后变黑色。具体是啥没有图片也不能确定/余下猪内部与板油同位置/无黑色物体。
猪肝和猪沙肝有什么区别吗
1:内脏种类的区别
猪肝:猪肝是指猪的肝脏,是猪体内储存养料和解毒的重要器官。
猪沙肝:沙肝是猪脾脏的别称,脾脏是猪体内最大的免疫器官。
2:营养价值的区别:
猪肝:每100克猪肝含有,蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,锌5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克。具有补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪沙肝:猪脾味甘,性平,无毒;治脾虚、纳差、腹泻,善养虚劳瘦弱,消渴、疳积。主治脾胃虚弱,食欲不佳,脘腹胀满,米谷不化。多用于小儿脾胃虚弱,饮食不化,食欲减退。如《圣济总录》猪脾粥,民间也有将本品剁细碎,稍加葱花、食盐,以荷叶或菜叶包裹,煨熟食。
3:适宜人群的区别:
猪肝:高血压、冠心病患者应少食猪肝。
猪沙肝:适宜于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退的人食用。