发布网友 发布时间:2022-04-24 15:21
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热心网友 时间:2023-10-18 21:12
食材用料
猪肉 茴香5克
桂皮15克 丁香9克
白豆蔻5克 草果4颗
白糖250g 姜适量
花椒适量 酱油300ml
八角10克 料酒150ml
生抽300ml 水1000ml
花椒粒8克 细砂糖250g
花椒水适量
苏式黑叉烧的做法
1
猪肉用花椒水,姜,桂皮,茴香泡上至少两个小时入味。
2
锅内加热油,放入表面擦干水分的猪肉,煎至肉表面呈金*。
3
加入卤汁料,大火加热烧开后,转小火炖1个小时。
4
大火收汁,并不断的用勺子将浓汁浇在肉上,待卤汁色泽明亮包裹在肉上,即可出锅。
烹饪技巧
猪肉也是用猪腿肉比较好,我是用的里脊肉,因为家里当时只有这肉,感觉不是很适合做叉烧,太瘦了。
还是要肥瘦相间的才好吃啊,五花肉之类的估计也行。
营养价值
猪肉:补肾、滋阴、益气
草果:温中、祛痰、截疟
八角:理气、止痛、温阳