发布网友 发布时间:2022-04-24 14:40
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热心网友 时间:2023-10-16 20:55
用料
西兰花
1朵
腊肠
3根
调料
食盐:少许色拉油:适量白糖:2克生抽:适量蒜:2瓣淀粉:少许
步骤点击步骤进入厨房模式
1西兰花切小块,沸水中灼一分钟,捞起过冷水,控干水分
2腊肠开水洗一下,去除表面灰尘,斜切成片
3蒜头去皮、切片,下油爆香放入腊肠,爆炒至透明,倒入西兰花,继续爆炒两分钟,加入盐生抽调味,一点点白糖提鲜,最后勾个薄芡即可
烹饪技巧
1、腊肠一定要用开水洗一下,才能把表面的灰尘彻底洗干净。
2、西兰花要灼水,记得要过冷水,保持颜色碧绿。
3、腊肠本身有咸味,放盐的时候注意分量。
菜品特色
时下秋高气爽,真是腊味大量上市的时节。平时买点腊味放在家里,食用起来非常方便。尤其对上班一族来说,有时下班累了,来不及买菜可以在煮饭的时候丢两根腊肠放在饭上一起蒸煮。饭好了,腊肠也蒸熟了。而且腊肠的香味都会包含在肠里,不会散失,等到一口咬下去时就香气满嘴特别浓郁,特别满足。