既要敢于承担也要敢于说不,职场中该如何学会拒绝?
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热心网友
我们在职场当中可能经常都会遇到这种情况，比方说同事请你帮忙做某件事情，自己明明不想去帮忙，但是却迫于无奈答应了，这样的人一般都不知道在这场当中如何去拒绝别人。那么我们究竟应该如何学会拒绝呢？其实拒绝也是有一定技巧的，比方说不能够盲目的拒绝，最好再拒绝别人之后给对方一个合理的方案。
一、适当拒绝
有一些同事喜欢滴水之恩涌泉相报，这类同事如果请你帮忙的话，可以在自己的能力范围之内去帮助他，因为他今后也能够尽自己所能的去帮助你。有一些人总是觉得别人帮他是理所应当的，如果是这类人，那么我们还是应该明确的拒绝。如果是领导让你帮忙的话，还是应该尽量去帮忙，因为这样也能够给领导留下一个好的印象。
二、委婉
我们在拒绝别人的时候有可能会让别人感觉到不舒服，这个时候我们说话一定要尽量委婉一些，如果太生硬的话，有可能会引起对方的反感，到时候不利于同事之间的相处。比方说我们可以在里面加一些调侃的语气，适当的去开一个玩笑，用这种方式化解彼此之间的尴尬。最好的理由其实就是现在有工作，某位领导正在催等等。
三、给对方提出解决方案
如果对方请你帮忙的事情已经超出了你的能力范围，那么你拒绝也是无可厚非的事情，但是如果这件事情你本身就很擅长，而你不想帮他的话，你可以给对方提出一个解决方案。这样并不能算是直接拒绝，而且也给予了对方一定的帮助，相当于是选择了一个折中的办法，如果对方知道感恩的话，他可能还会因此而感谢你，并不会因为你的拒绝而感到生气。
热心网友
那就看这件事情对公司有没有好处，如果有好处的话，我们就应该坦然的去面对，如果没有好处的话，那就应该拒绝啊。
热心网友
当机立断的拒绝，不要拖延，因为在你拖延的过程中，人家会想到另一套说辞来说服你。我们不想做的事情就不要去做，不要怕得罪人，因为你越是软弱别人越会欺负你。
热心网友
在职场当中应该要对自己的能力有一定的考量，如果觉得自己没有办法胜任，就要勇敢说不。
热心网友
如果是一些违法犯罪的事，或者你的同事经常让你帮他做事，我觉得自己没有这个能力，或者不想做的话，就一定要说出来
