失眠喝什么中药好?
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热心网友
失眠是一件让人非常糟心的事情，晚上睡不着觉，白天就没有精神，但是失眠这种情况其实是可以改善的，那么有什么小把戏来预防失眠呢？跟着我一起看一看吧！
失眠症是困扰许多人的一种疾病，大多数是由突发事件、心理因素等原因引起的短期失眠，通过调整，可以减轻失眠症状。但很多人都是长期失眠症患者，这就一定要引起重视了。
改善失眠的“土方法”
1、喝牛奶
牛奶含有色氨酸，它是一种使人感到有些疲劳的生化物质。总是失眠的人睡前喝一杯热牛奶，很快就会入睡。牛奶的催眠作用逐渐增强，这往往使睡眠更加甜美。
2、喝醋
准备一汤匙醋，倒入一杯冷水中饮用。它能催眠，使你睡得香。如果你有喝牛奶的习惯，你也可以选择喝一些牛奶。醋和牛奶都对失眠很有帮助，按照你的习惯选择一样就可以了，不要两样一起喝。
3、揉耳朵
当你不能在床上睡觉时，你用双手搓揉耳朵内外两个耳朵（无论是穴位，耳针是有效的），揉搓五或六下，你会打哈欠，那是困，但不要停下来，继续揉搓十分钟，然后睡觉就能睡的很好啦。
热心网友
失眠最好的中药就是酸枣仁。酸枣仁是植物中的安眠药特别的好。你如果失眠特别严重的话，每天晚上用酸枣仁泡水喝就可以治疗失眠，也可以把酸枣仁放到口中。就像吃药片一样吃，3~5粒，失眠也就会好了。也就很快进入梦乡了。酸枣仁又便宜又没有副作用特别的好。
热心网友
我觉得失眠的话还是要去检查一下，究竟是什么原因造成的。
热心网友
治疗失眠常用的中药有：龙胆泻肝汤、六味地黄丸、归脾汤、朱砂安神丸、磁朱丸和黄连温胆汤。在此基础上，再配合多种安神中药，生龙骨、生牡蛎、炒枣仁、柏子仁、远志、茯苓、珍珠粉、琥珀粉、合欢皮、夜交藤、茯神、秫米等。
我也是在网上看到的，希望对你有帮助
热心网友
有失眠的症状可以通过合理的饮食以及用药的方法调理。
有治疗失眠作用的中药比较多，临床常用的包括安神补脑液、枣仁安神胶囊、香砂安神丸、乌灵胶囊、甜梦胶囊、养血安神丸、健脑补肾丸等，中药天麻、灵芝、杜仲、远志、柏子仁、酸枣仁、琥珀、牛黄、朱砂、党参、百合、刺五加、黄芪、五味子等也都有治疗失眠作用。
有失眠的症状应该保持稳定的情绪，避免紧张、焦虑，不要喝浓茶、咖啡以及兴奋性的饮品，避免过于剧烈的运动。可以根据具体的情况和病因，在医生的指导下用药治疗。
