香菇加豆腐一起吃有什么好处呢?
发布网友
发布时间：2022-04-24 08:22
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热心网友
时间：2022-06-17 23:57
香菇豆腐的功效
1)香菇是一种含有维生素D的一种食物，可以促进人体对钙质的吸收，而豆腐是一种豆制品，含钙量是很丰富的，把香菇豆腐合在一起吃，是有很好的补钙作用的。
2)对于小孩子老人都是有好处的。特别是对于小孩来说，都是能过晒太阳的方式去促进钙质的吸收，这时候我们常吃香菇就可以吸收大量的维生素D，这样是利于钙质的吸收的。
热心网友
时间：2022-06-17 23:57
香菇+豆腐=健脾养胃，增加食欲。
