香蕉带皮蒸一般蒸多久合适?

发布网友 发布时间:2022-04-24 08:35

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热心网友 时间:2022-06-18 02:08

现在是冬季比较冷,将香蕉蒸一下,吃起来口感会更好一点的。一般来说,平常蒸香蕉可以蒸10分钟左右,吃这样的蒸香蕉可以预防宝宝上火,有助于宝宝营养的均衡。

热心网友 时间:2022-06-18 02:08

香蕉带皮蒸熟吃的功效,有利于人体的吸收,还有降血压、驱寒的功效,能够有效的预防高血压的发生。还具有刺激大肠蠕动,预防习惯性便秘的发生,同时还预防失眠,促进睡眠的功效,在睡觉之前吃一根蒸熟的香蕉,很容易达到入睡的作用。特别是儿童、老人以及冬季的时候,这样会更方便食用,还能预防拉肚子的情况发生。
2020-09-19
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王海龙医师

全科河北省威县第二人民医院
病情分析:香蕉带皮蒸熟吃的功效有去除体内寒气、促进胃肠蠕动、降血压的功效,香蕉皮中含有丰富的多糖和纤维素,对于习惯性便秘有很好的治疗作用。而且香蕉带皮蒸熟吃还有利于香蕉中的营养成分被身体更好的吸收,有健脾养胃的功效。香蕉皮中含有的焦皮素还可以缓解皮肤瘙痒,对伤口愈合和牛皮癣有一定的缓解作用。

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