发布网友 发布时间:2022-04-24 05:58
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热心网友 时间:2023-10-05 09:05
一 千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕
二 注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅
三 每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌;
四 不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等
五 多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物
六 调节胃肠功能,保持大便通畅,
七 注意休息,保持良好的睡眠及心理状态,
热心网友 时间:2023-10-05 09:05
你上火了。我也会,少吃热的,多吃水果蔬菜,自然好。