只吃一日三餐,且少吃,零食饮料不吃。会瘦吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:50
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热心网友
时间：2022-04-27 08:09
会，但是你说的少吃，记得量要能维持自己每天的生活需要就好！
还有就是需要再加点运动，这样看起来整个人很瘦了但是很有精神，很有活力。
而不是因为饿瘦的，不然你一旦后边增加饮食就会再次胖起来的。
还有多运动运动比较好。
