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热心网友
原料:鳝鱼、番茄、姜片、葱段、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、油
做法:1、鳝鱼切段。(鳝鱼是让商贩代为处理的。自己没这个胆子,不过回来之后还是要再洗洗,儒商是第一次洗这玩意,颇为恐怖)
2、番茄洗净去蒂,开水烫下,然后去皮,切块备用
3、锅中放油,至五成热,放入鳝鱼煎下,然后加姜片、葱段炒香,加料酒,加入五成满清水。大火烧开后,撇去浮沫,把汤倒入砂锅中。
4、加入适量盐,放入番茄,中火煮1小时左右,汤至奶白色。再放入鸡精和胡椒粉即可。
营养:鳝鱼滋阴壮阳,番茄开胃且含丰富维生素c,帮助增强抵抗力。
热心网友
付费内容限时免费查看回答您好1、将鳝鱼骨清洗干净切成段,黄芪、枸杞洗净备用,香菜洗净去杆;
2、在锅中加入少量食用油烧至七成熟,下入葱姜爆香;
3、把鳝鱼骨下入锅中,炒至变色,在锅中加入清水,并放少许醋,煮开去掉浮沫;
4、将黄芪放入锅中,小火煮半小时后加入枸杞;
开锅后加入味精、食盐、料酒、胡椒粉调味,滤去鳝鱼骨后滴几滴香油出锅,可以撒上一些香菜。
希望可以帮助到您,谢谢。
提问好的谢谢
回答不客气