如何让牙齿变白?
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热心网友
牙齿是否白白净净往往跟一个人的生活习惯有关，很多人不注意自己的饮食规律，不在乎饭前饭后刷牙带给自己的好处，更有些吸烟的群众往往因为烟油的熏染变成了*。其实很多人都知道每天早上起床要洗脸刷牙，慢慢的变成了一种习惯，而不住因为注意牙齿的清洁程度去刷牙，更别说晚上睡觉之前再刷一遍的用处。
如果你的牙齿已经出现变黄的趋势、或者说已经发黄，还是有很多办法能够让牙齿重新回到当初白白净净的模样，第一种方法就是：增加自己刷牙的次数和刷牙的频率，如果可以的话，早晨、饭前饭后、睡觉前都应该刷一遍，这样才能够让牙齿中没有机会出现污垢的现象，当然这是对那些牙齿污染的初级阶段，往往一些简单的事情就能够改变事情的走向，让自己变得更加的自信。
第二种方法也是我前几天刚知道的一款产品，当初我朋友说她能够代购美牙仪，我还不知道这是什么样子、什么功能，最后她告诉我，用过之后不仅能够让自己的牙齿变白，还能够增加牙齿的坚硬度，只需要简单的把这个产品放在嘴巴里，而且是利用充电来控制产品的持续性，这样不仅实用还长久。她还让我帮助她宣传，让更多的人解决自己牙齿的现状，我觉得这样的一款商品确实是解决了很多人长久以来的困扰，所以，简单的这样一款美牙仪，帮助自己变得更美更帅更自信。
无论是通过是什么样的办法，牙齿往往能够决定一个人的第一印象是好是坏，不要因为牙齿的缺陷导致自己错失许多的机会，早日注意自己的生活习惯，一些对牙齿不好的行为早日改掉。无论是社会上的一些医疗仪器还是去牙科让医生帮助自己洗牙，都是让事情向好的一面发展，最终的目的就是让每个人微笑的时候有勇气露出自己那双洁白的牙齿。
热心网友
现在，超市里各种牙膏参差不齐,每次到了超市购买牙膏时感觉就有选择困难症,因为牙膏不能长时间使用一种,不然牙齿很不舒服,然而很多人都想有一口洁白的牙齿,和清新的口气,但是在日常生活中，我们的牙齿总会被我们所吃的食物弄脏，而且有时吃到重口味的食物,有的牙膏清新口气也不是那么彻底,那么，究竟有哪些让牙齿美白的小方法呢?下面我就为大家介绍几种让牙齿美白的小方法。
第一拿牙刷的姿势很重要,最好拿牙刷的姿势是让牙刷与牙龈成斜着的样子，并把牙刷轻轻地以圆形刷动，而不是前后刷动。
而且至少每3个月左右就要扔掉旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。不然的话，就是把细菌也一起放进了嘴巴里。 记得在老家时,听老人们说可以自己制作牙膏,当时我还不相信,还曾不信,看到后才知道自己错了,这些小方法很简单哦,第一,先用把小苏打和食盐各放半勺，然后加一滴薄荷精油，把它们调制均匀就可以做成天然的美白牙膏啦。每个星期刷1次牙即可，否则容易把牙釉质给损伤掉。还有可以把桔子皮晒干，研制磨成粉末，刷牙的时候放一点在上面一起刷，很快就可以让你的牙齿光洁如新。
还可以在我们刷完牙后，把毛巾上沾一点柠檬汁来擦拭牙齿,也可以让牙齿美白哦。
不过也有老人说用墨鱼的骨头，把骨头压成粉末状当牙膏使用，乌贼里面有一块骨头，是白色的，用刀轻轻刮一刮，能刮出来很多白色粉末，把粉末当牙膏用，可以让牙齿变白。 有人说把牙刷上沾一些小苏打，像平时刷牙一样，每周一到二次，每次三 四分钟，就可以让牙齿保持明亮光洁。
或者把牙膏挤好在牙刷上再沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有很明显的效果。看到这些小方法是不是感觉到很惊奇呢,其实生活中有许多我们不知道的小知识呢!
然后,最后要告诉大家的是,这些小方法偶尔用可以哦,还有喝碳酸饮料喝多了也会让牙齿腐蚀掉的哦,所以大家还是要保持良好的休息规律,健康的饮食和健康运动让自己的身体得到放松才是健康的根本哦!
