孩子7个月大了,每次吃一个蛋黄已经不够了,还需加点米粉,问专家可否一次给吃两个蛋
发布网友
发布时间：2022-04-24 23:54
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热心网友
时间：2023-10-15 07:43
您好！
7-8个月的宝宝在增加辅食次数的同时，应增加辅食的花样，要考虑到各种营养的平衡，为此，每餐要从四类食物中选一种，尽量使宝宝各种营养平衡。
1、主食：采用谷物类。如稀饭、营养米粉等。
2、蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等，建议每天食用1－2次，最佳搭配是1次进食动物蛋白，另一次进食植物蛋白。（一般建议半个到一个蛋黄）
3、含矿物质和维生素的辅食：蔬菜、水果，这类辅食建议每天食用一次。
4、供给热能的食物：如植物油、动物脂肪和糖。但在每餐辅食中不宜多放，少许即可。
以上四类辅食在具体操作过程中，妈妈可以根据宝宝的个体差异进行控制，但是喂养原则却是必须掌握和执行的。
