黄豆莲藕汤的做法大全
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发布时间：2024-09-30 15:20
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时间：3分钟前
黄豆莲藕汤是一道营养丰富的汤品，以下是黄豆莲藕汤的做法大全：
材料：
- 黄豆：适量
- 莲藕：适量
- 红枣：适量
- 枸杞：适量
- 生姜：适量
- 盐：适量
做法：
1. 黄豆提前浸泡4-6小时，使其变软备用。
2. 莲藕去皮，切成薄片备用。
3. 取一锅加入适量水，大火煮沸。
4. 将浸泡好的黄豆加入锅中，煮沸后改为小火炖煮30-40分钟，直到黄豆变软。
5. 加入切好的莲藕片和适量的生姜，继续炖煮10分钟。
6. 然后加入红枣和枸杞，炖煮15分钟。
7. 最后加入适量的盐调味，炖煮5分钟即可。
温馨提示：
1. 黄豆最好提前浸泡，这样可以加快烹饪时间。
2. 红枣和枸杞提前用水浸泡一段时间，使其变软备用。
3. 可以根据个人口味加入适量的调味料，如鸡精或鸡粉等。
这样，一道美味的黄豆莲藕汤就做好了，营养丰富又美味可口，适合全家人一起享用。
