发布网友 发布时间:2024-10-24 00:24
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热心网友 时间:2天前
你要多喝水,多吃青菜水果,多注意睡眠!营养要跟上,少吃多餐,不要吃刺激性的食物,要吃清淡食品!不要抽烟酗酒,保持口腔卫生!要注意睡眠有足够时间!多吃清淡食物!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津通便,排出残留在体内的毒素,有很大的帮助和促进作用!
热心网友 时间:2天前
清淡易消化的.别吃太多油腻的东西、控制饮食量、合理安排休息时间、
热心网友 时间:2天前
吃易消化的食品。
热心网友 时间:2天前
只能控制,预防,要治好,就弄成急性胃炎才可以治好。 这到是事实,你也别去做,好好保养最好。吃点雷尼替丁吧 回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
热心网友 时间:2天前
多吃清淡的,不是新鲜的水果一定少吃。