为什么退役之后的运动员,军部
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发布时间：2024-10-24 01:20
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-03 10:10
所有在役的职业运动员，为了保证体力，食量都是非常惊人的，但因为消耗大、代谢率也高，所以看不出来
退役后，肌体没法转变早已习惯了的“高热量饮食”，所以胃口依然大，但运动量跟不上，于是就会发胖
当兵时候每天高强度的锻炼，大量的运动导致消耗的能量也特别大，所以吃的也就多
但是退伍后，每天摄入的能量还是那么多，但是很少运动，摄入的能量多于消耗的能量，人体一时消耗不了就慢慢堆积，就形成了脂肪，不运动，肌肉纤维也变得松散，脂肪就堆积在肌肉之间，所以很快就胖了。
热心网友
时间：2024-11-03 10:11
什么时候学会说囫囵话了再来问。
