月经期吃什么能排干净

发布网友 发布时间:2024-10-17 19:06

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热心网友 时间:2024-10-17 19:31

月经期吃益母草、新生化颗粒等药物,可以促进经血排出干净,还可以多喝红糖水,也有助于经血排出顺畅,月经期注意腹部保暖,不能吃凉的食物,也不能洗凉水澡,以免导致宫寒引起经血流出不畅。在月经期也不能着急、生气等,会引起气虚血瘀,也会引起月经在宫内存留导致痛经,在月经期可以吃山楂、喝柠檬蜂蜜水、红豆、动物血,适当吃甜食,比如蛋糕,都可以促进污血排出。注意在月经期吃甜食过多会引起肥胖,建议不能过量食用,经期最好适当锻炼身体,注意多用手按摩腹部,如果腹痛严重可以B超检查,排出有妇科感染引起的,有妇科感染需要口服头孢等药物。

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