大约多长时间的音乐等同与10毫克的西泮的效力
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大约听多长时间的音乐等同10毫克的安定的效力 在（抑郁症自愈疗法）书中第十二节有一位医生为此做了尝试。大约听半小时的音乐等同于10毫克的西洋（安定）的效力
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