打乒乓球锻炼视力

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热心网友

还是要戴的，不然首先你就看不清球了。另外，打球锻炼视力主要锻炼的是你的调节能力，使你的调节能力变强，因而还是需要戴用矫正眼镜使你成为正视眼才有好的效果。

热心网友

呵呵，你要是改行打乒乓球，平时机会不对着电脑、电视或书本，说不定能恢复视力。。。但是，仅仅想靠打乒乓球就恢复视力，那几乎不可能。。。。。如果你近视了，可以去做手术

热心网友

最好不带 因为眼球的睫状体与晶状体的伸缩与舒张都是有个度的，因为伸缩过大会舒张过大 就会导致无法恢复 而眼镜只能作为一个凸透镜或凹透镜是光线汇聚在视网膜上，一般没有矫正视力的效果.而打乒乓球可以使眼部肌肉得到适度的收缩与放松 所以还是不带眼镜效果最佳 但戴眼镜影响也不大
谢谢采纳！！

热心网友

不戴打得到球吗？能看到球的情况下，戴最小读数眼镜吧。
300度以上，时时戴。
300度以下，眺望远处最好不戴。

热心网友

当然带，我就带着打球，一直很习惯