防癌抗癌食疗事典图书目录

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以下是防癌抗癌食疗事典的图书目录概要,涵盖了关键内容和推荐的健康食物。


1. 防癌抗癌食谱索引与基础知识

本章提供80道精心设计的防癌抗癌食谱,解答常见疑问,如:



吃素与防癌抗癌
人参、灵芝的抗癌功效
生鲜饮食抗癌策略
移动电话辐射与癌症风险
哺乳与乳腺癌风险
日光浴与皮肤癌
乙肝与肝癌关联
厨房油烟与肺癌风险
黄曲霉毒素与肝癌
癌症基本概念与细胞生成
高危人群识别
癌症预防的可能性
早期癌症症状识别

2. 食疗抗癌明星食物推荐

各类蔬菜如十字花科(如菜花、西兰花等)、茄科、根茎类、葱蒜韭类、伞形科、叶菜类、芽菜类、瓜类、菇蕈类、海藻类和花果类等,以及水果、五谷杂粮、豆类、海鲜水产、奶类和健康饮品的防癌抗癌功效逐一解析。


3. 营养素在抗癌中的角色

本章深入探讨关键营养素如何支持抗癌过程,揭示其科学原理。


4. 常见癌症的最新研究与预防指南

附录部分包含最新癌症研究的总结和实用的预防策略,为读者提供全面的抗癌参考。

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