生活中如何平复失去亲人的悲伤?
发布网友
发布时间：2024-10-24 02:33
共5个回答
热心网友
时间：2024-10-26 18:43
这个问题我觉得我真的可以好好说说，因为就在去年我的公公突然去世了，给我们带来了深深的悲痛。
自从我和老公结婚后就与公公婆婆住在一起，这一住就是13年。这13年中我们相处的特别的融洽，公婆也待我像亲生女儿一样，彼此间有了深厚的感情。
可是就在去年公公突发心脏病去世，这让我们全家都难以接受，整个家庭都陷入了悲伤中，每天家里的气氛都闷闷的很压抑，连孩子都不怎么说话也不笑。我意识到这样的氛围对孩子的成长是非常不利的，对大人的身心也是一种摧残。于是想了很多方法帮助家人和自己走出悲伤。
首先，看书。我查看了很多佛教中有关死亡后的去处的资料，虽然我是一个无神论者，但是婆婆信佛。我把看到的佛教关于死亡的解说一一地说给婆婆听，让她知道公公的去世后的归处，宽慰她，让她不至于每天坐在那里掉眼泪。同时也安慰老公，告诉他爸爸会在天上看着我们，我们要过得更好才能让他老人家放心。告诉孩子爷爷去天堂了，那是每个人死后都会去的地方，但是那里很远很远宝宝要长到一百岁的时候才可以去。
其次，尽量在周末的时候安排一家人的出行。过去一年的每个周末和节假日，我们都带着婆婆和孩子出去过。有时候去乡下的亲戚家、有时候去不同的城市、有时候去泡温泉、有时候去采摘……总之就是不要一家人闷在家里，要出去多走走、多看看，不要去想那些痛苦。
经过这一年的努力，我们都好了很多，家里也不那么压抑了。如果我的做法能够给您一些启发，请伸出您的小手给我点个赞吧，谢谢。
热心网友
时间：2024-10-26 18:43
我认为应该放松自己的心态，应该更加积极乐观的去看待以后发生事情。
热心网友
时间：2024-10-26 18:48
失去亲人让人很难过，然而活着的人生活还在继续，平复失去亲人的悲伤最好的办法就是生活照旧，该吃饭就吃饭，该上班就上班。
热心网友
时间：2024-10-26 18:45
可以在平常的生活中多培养一些兴趣爱好，让自己能够分散注意力到其他事情上。
热心网友
时间：2024-10-26 18:43
对于失去亲人的悲伤只能通过注意转移法来进行，比如可以选择去k歌或者去旅行，在旅行的途中受养一些小猫小狗的来转移自己的悲伤情绪。
