发布网友 发布时间:4小时前
共5个回答
热心网友 时间:4小时前
找个私人教练
训练你加点跳就可以了
我和你一样也16比你高点
也能摸框
现在加跳练习
因为个人原因取消了
不过快又再次练习了
等过办个胳膊的时候你就可以学了
灌篮还得身体倾斜什么的
热心网友 时间:4小时前
说实话,你的弹跳很好,但你目前不能扣。扣篮是一种技术,并不是跳得高就一定能扣篮。如果你想扣篮,最好在练习弹跳的同时,最好找个教练练习力量以及扣篮的技术。一般来说,如果要扣篮,至少双手过篮筐。
还有,千万不要乱扣,我一同学耍帅,结果暑假开始前把膀子扣断了。切记!!
热心网友 时间:4小时前
LZ你弹跳怎么样啊?
我一个同学才1.65,但弹跳很好
不助跑跳远2.75,能摸到2.95米篮筐(标准是3.05)
热心网友 时间:4小时前
172扣篮还是费劲吧。。。我也172,我就不行啊,哎,还是去踢球吧。。。
热心网友 时间:4小时前
你弹跳力太好了 过两年如果你身高再长十厘米 弹跳力保持好 经常锻炼 应该没问题 我同学178 也是差点能扣