鸡蛋要怎么吃好?全熟?半生半熟?还是生的?

发布网友 发布时间:1小时前

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4个回答

热心网友 时间:57分钟前

最好的是蒸的蛋花,然后是煮鸡蛋,要全熟的,营养保留可以在90%以上,据说煎鸡蛋只能保留70%的营养。那个什么膜结构,别管它,反正生蛋不要吃,容易拉肚子,而且可吸收营养不到30%

热心网友 时间:53分钟前

熟的

热心网友 时间:55分钟前

全熟吃好,现在时不时的流行鸡瘟,禽流感,煮熟才能彻底杀菌。

热心网友 时间:1小时前

当然全熟了,还卫生。

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