求救,本人是男生,十分喜欢打篮球,但是手臂骨头太细了太瘦了,我...
发布网友
发布时间：2024-12-31 12:08
共5个回答
热心网友
时间：2024-12-31 13:54
篮球，不会因为手骨小而放弃。
1、楼主如果还没25岁，就注意锻炼手骨，哑铃，俯卧撑啦，等等。营养方面也要注意，去网上找个合理的餐谱，制一个营养健康的食谱。
2、已经25岁，也没关系。注意锻炼自己的各种技巧，而不是蛮力。因为你手骨本来就小，力量没优势，就发挥你的技术优势。多练突破，三分，中投，后仰，传球等等。特别是传球，也是一种技术。做个控球后卫很不错。控球后卫真心不错，球队的心脏。NBA最著名的后卫，保罗，艾佛森，隆多这些其实都不是很高，照样可以在NBA成为超级巨星。
3、篮球，对一般人来说是一种运动，爱好。但对痴迷者来说，是一种信仰。不要因为自己骨头小而放弃，每个人都有缺点，手骨小就不能打篮球了？大学里小个子球员把大个子耍的团团转的例子一大把。发挥你的技术优势吧，多练。
热心网友
时间：2024-12-31 13:54
多锻炼一下上肢力量，如果是骨骼太细，那就只能通过锻炼让肌肉和韧带达到一定的强度！
热心网友
时间：2024-12-31 13:55
你这样很难说是你打篮球，还是篮球打你，很容易受伤，还是尽早选择其他爱好。
热心网友
时间：2024-12-31 13:58
呵呵，如果你年龄小还在发育生长这是没问题的，多补充蛋白质和碳水化合物是可以长粗的；如果你过可那个阶段 细就是硬伤，那你只能祈求自己手臂多点肌肉显得更粗壮啦！
热心网友
时间：2024-12-31 13:58
如果真的灰常喜欢打篮球。这都不是问题。每天坚持投500个球。跑200个蓝。总有一天你会成为 超级后卫！
